Le yoga pratiqué en pleine conscience, relie l’équilibre postural et de l’esprit.
Dans l’eau, les vertus du yoga sont sublimées par l’apesanteur.
Les postures sont intensifiées par la résistance de l’eau, mais plus légères sur les articulations.
Le yoga et le contact de l’eau ont un effet apaisant.
Activité Zen par excellence !

POUR QUI ?

Personnes aimant l’eau, pour tout niveau et femmes enceintes 🤰🏼

NOS CRÉNEAUX

Mardi -> 19h00 / 20h00
Mercredi -> 19h00 / 20h00
Vendredi -> 12h15 / 13h15