• Un cours de sport durant 45 minutes dans l’eau 💧

• Vous débuterez par un échauffement complet ♨️

• Vous alternerez sur 3 ateliers basés sur les jambes, les bras et les abdos 🏋🏼‍♂️
• En passant de la Gym au véllo, du vélo aux abdos… ♻️

• Vous finirez pas des étirements musculaires complets 🙆🏼‍♀️

POUR QUI ?

L’AquaCombo est fait pour les personnes aimant les cours qui changent sous forme de circuit ♻️
Les temps de repos se prennent entre les changements d’atelier pour plus d’effort ! 😮‍💨

NOS CRÉNEAUX

Lundi -> 13h00 / 13h45
Jeudi -> 10h00 / 10h45 et 19h00 / 19h45