L’AQUA YOGA est une synergie entre le yoga (dans et hors de l’eau), la méditation, la danse et l’art martial pour se sculpter une silhouette de sirène, en utilisant l’eau qui apporte la fluidité nécessaire à l’équilibre du corps.
Grâce à la circulation des énergies, les tensions sont soulagées et les toxines éliminées.
Une activité ludique, relaxante qu’on recommande pour faire le plein de bonnes ondes, lâcher prise et se muscler.

En cours collectif et pratiquée en musique, une séance dure 45 mns.