L'AQUAMIX c'est quoi?
L’AQUAMIX est un cours surprise!
Un mélange de toutes les activités aquatiques 02 Forme (sauf le stand up) : aquacombat, aquajogging, aquabike, aquagym… Un cours dynamique et varié.
En cours collectif et pratiqué en musique, une séance dure 45 mns.
LES BIENFAITS DE L'AQUAMIX
- Sport complet qui remodèle toute la silhouette
- Réduction de la cellulite
- Soulagement des articulations
- Amélioration du système cardio-vasculaire
- Amélioration de la circulation sanguine
