AQUACOMBO/ AQUATRAINING
L'AQUACOMBO, c'est quoi?
L’AQUACOMBO est une activité d’AQUAFITNESS alliant échauffement, exercices de tonification musculaire et cardio-vasculaire, puis une période de relaxation en fin de séance.
6 agrès d’aquafitness, 20 exercices différents par agrès et des millions de combinaisons possible!
En cours collectif et pratiquée en musique, une séance dure 45 mns.
LES BIENFAITS DE L'AQUACOMBO
- Sport complet qui remodèle toute la silhouette
- Réduction de la cellulite
- Amélioration du système cardio-vasculaire
- Amélioration de la circulation sanguine
- Tout âge